PILATES

24.08.2017

Wieloletnie badania wykazały, że aby mieć zdrowe serce nie wystarczy tylko dbać o dietę i nie dopuszczać do nadwagi, ale również niezbędne są regularne ćwiczenia fizyczne. Mają one istotne działanie terapeutyczne, to jest zmniejszają zagrożenie cukrzycą, osteoporozą, złym cholesterolem, depresją i chorobą Alzheimera.

Ćwiczmy, więc kochani byśmy mogli dłużej cieszyć się zdrowiem i życiem!

UWAGA!!!
PRZERWA WAKACYJNA

Zajęcia pilates core odbywają we wtorki o godz.16.30 w sali nr 3 (parter) w MDK przy ul. Gen. J. Hallera 28.

Cennik:
- 1 godz. – 7 zł
- karnet miesięczny /zajęcia 2 razy w tygodniu/ – 22 zł

Płatność u Instruktorki.

Instruktor: Kasia Szuster

Zapisy przyjmuje – instruktor – Justyna Bula w sali nr 49 /I piętro/ lub pod nr telefonu 32/256 84 53.

W celu realizacji obowiązków wynikających z ROZPORZĄDZENIA PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) zwanym, dalej „RODO”, informujemy, że: Administratorem danych osobowych osób uczestniczących w zajęciach pilatesu core jest Miejski Dom Kultury „Szopienice-Giszowiec” w Katowicach, ul. Gen. Hallera 28, 40-321 Katowice, zwany dalej MDK.

ZAPRASZAMY!!!