Wybierz filię:
Plac Pod Lipami 1; 3-3a ul. Obr. Westerplatte 10 ul. Gen. J. Hallera 28
slider_gawlik_wyniki
slajder Barbórka
Kopia SCRABBLE (3)
slider_miko
slajder skrzat
kolekcje
ul. Gen. J. Hallera 28

PILATES

24.08.2017

PILATES POPRAWIONYWieloletnie badania wykazały, że aby mieć zdrowe serce nie wystarczy tylko dbać o dietę i nie dopuszczać do nadwagi, ale również niezbędne są regularne ćwiczenia fizyczne. Mają one istotne działanie terapeutyczne, to jest zmniejszają zagrożenie cukrzycą, osteoporozą, złym cholesterolem, depresją i chorobą Alzheimera.

Ćwiczmy, więc kochani byśmy mogli dłużej cieszyć się zdrowiem i życiem!

Zajęcia pilates core odbywają

we wtorki od godz.16.30 do 17:30 w sali nr 12 (parter)

oraz w czwartki od godz. 17:00 do 18:00 w sali nr 12 (parter)

w MDK przy ul. Gen. J. Hallera 28.

Cennik:
- 1 godz. – 7 zł

- karnet miesięczny /zajęcia 2 razy w tygodniu/ – 44 zł

- karnet miesięczny /zajęcia 1 razy w tygodniu/ – 22 zł

Płatność u Instruktorki.

Instruktor: Kasia Szuster

Zapisy przyjmuje my w sali nr 49 /I piętro/ lub pod nr telefonu 32/256 84 53.

 

W celu realizacji obowiązków wynikających z ROZPORZĄDZENIA PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) zwanym, dalej „RODO”, informujemy, że: Administratorem danych osobowych osób uczestniczących w zajęciach pilatesu core jest Miejski Dom Kultury „Szopienice-Giszowiec” w Katowicach, ul. Gen. Hallera 28, 40-321 Katowice, zwany dalej MDK.

ZAPRASZAMY!!!

 

Newsletter:
NAJNOWSZY PROGRAM W FORMACIE PDF POBIERZ
ZASADY BEZPIECZEŃSTWA COVID-19 SZOPKI 2018-2019 - plakat A2 OST na krzywe SENIORZY 2018-2019 - plakat nr 1 SLIDER - Termomodernizacja 2018