Wybierz filię:
Plac Pod Lipami 1; 3-3a ul. Obr. Westerplatte 10 ul. Gen. J. Hallera 28
276133459_1159661821516325_1383101362255582627_n
White Keyboard Photo Music Event Facebook Cover
slider_bk_katokultura1
slajder Szopienice w kolorze ołowiu
slajder szopki 2
Cybulski-wystawa - kwiecień 2022
ul. Gen. J. Hallera 28

PILATES

24.08.2017


Wieloletnie badania wykazały, że aby mieć zdrowe serce nie wystarczy tylko dbać o dietę i nie dopuszczać do nadwagi, ale również niezbędne są regularne ćwiczenia fizyczne. Mają one istotne działanie terapeutyczne, to jest zmniejszają zagrożenie cukrzycą, osteoporozą, złym cholesterolem, depresją i chorobą Alzheimera.

Ćwiczmy, więc kochani byśmy mogli dłużej cieszyć się zdrowiem i życiem!

Zajęcia pilates core odbywają

we wtorki od godz.16.30 do 17:30 w sali nr 3 (parter)

oraz w czwartki od godz. 16:30 do 17:30 w sali nr 3 (parter)

w MDK przy ul. Gen. J. Hallera 28.

Cennik:
- 1 godz. – 10 zł

- karnet na 4 wejścia – 30 zł

- karnet na 8 wejść – 55 zł

Płatność u Instruktorki.

Instruktor: Kasia Szuster

Zapisy u Instruktora przed zajęciami.
Informacje pod nr telefonu 32/256 84 53.

 

W celu realizacji obowiązków wynikających z ROZPORZĄDZENIA PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) zwanym, dalej „RODO”, informujemy, że: Administratorem danych osobowych osób uczestniczących w zajęciach pilatesu core jest Miejski Dom Kultury „Szopienice-Giszowiec” w Katowicach, ul. Gen. Hallera 28, 40-321 Katowice, zwany dalej MDK.

ZAPRASZAMY!!!

 

Newsletter:
NAJNOWSZY PROGRAM W FORMACIE PDF POBIERZ
ZASADY BEZPIECZEŃSTWA COVID-19 SZOPKI 2018-2019 - plakat A2 OST na krzywe SENIORZY 2018-2019 - plakat nr 1 SLIDER - Termomodernizacja 2018