Wybierz filię:
Plac Pod Lipami 1; 3-3a ul. Obr. Westerplatte 10 ul. Gen. J. Hallera 28
Kopia Kopia SCRABBLE
kolekcje
slajder straszki skarbnik
tak powstała slider
polskie symbole narodowe slajder. strona
UWAGA

Aerobik

AEROBIK dla dorosłych to forma spędzania wolnego czasu na intensywnych ćwiczeniach.

Wieloletnie badania wykazały, że aby mieć zdrowe serce nie wystarczy tylko dbać o dietę i nie dopuszczać do nadwagi,
ale również niezbędne są regularne ćwiczenia fizyczne. Mają one istotne działanie terapeutyczne,
to jest zmniejszają zagrożenie cukrzycą, osteoporozą, złym cholesterolem, depresją i chorobą Alzheimera.

Ćwiczmy, więc kochani byśmy mogli dłużej cieszyć się zdrowiem i życiem!

Zajęcia aerobiku odbywać się będą

w poniedziałki o godz. 17.30 w sali nr 59 (II piętro)
oraz w środy o godz.17.30 w sali nr 3 (parter)
w MDK przy ul. Gen. J. Hallera 28.

Cennik:
- 1 godz. – 7 zł
- karnet miesięczny /zajęcia 2 razy w tygodniu) – 44 zł
- karnet miesięczny /zajęcia 1 razy w tygodniu/ – 22 zł

Płatność u Instruktorki.

http://aerobik-szopienice-giszowiec.jimdo.com/

Instruktor: Kasia Szuster
Zapisy przyjmujemy w sali nr 49 /I piętro/ lub pod nr telefonu 32/256 84 53.

 

 

W celu realizacji obowiązków wynikających z ROZPORZĄDZENIA PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) zwanym, dalej „RODO”, informujemy, że: Administratorem danych osobowych osób uczestniczących w zajęciach aerobiku jest Miejski Dom Kultury „Szopienice-Giszowiec” w Katowicach, ul. Gen. Hallera 28, 40-321 Katowice, zwany dalej MDK.

ZAPRASZAMY!!!

Newsletter:
NAJNOWSZY PROGRAM W FORMACIE PDF POBIERZ
ZASADY BEZPIECZEŃSTWA COVID-19 SZOPKI 2018-2019 - plakat A2 OST na krzywe SENIORZY 2018-2019 - plakat nr 1 SLIDER - Termomodernizacja 2018