Wybierz filię:
Plac Pod Lipami 1; 3-3a ul. Obr. Westerplatte 10 ul. Gen. J. Hallera 28
slider szczegółowy Grupa Janowska
slider_gawlik2021
slider_senior
slider_wtz
slider ołowiane dzieci 16 września
slajder michał jędryka wystawa 16.09
joga plakat a4 21 ul. Gen. J. Hallera 28

JOGA

01.09.2021

Uwaga!!!!! 16.09.2021 zajęcia ODWOŁANE

Zapraszamy serdecznie na otwarcie nowego, zdrowego sezonu z zajęciami JOGI

Zajęcia stylu vinyasa – forma jogi idealna dla osób początkujących jak i dłużej praktykujących. Podczas zajęć łączymy ruch z oddechem płynnie przechodząc z jednej pozycji do drugiej. Wzmacniamy całe ciało, następnie rozciągamy i kończymy relaksacją. Ten rodzaj jogi wzmocni i uelastyczni nie tylko Twoje ciało ale również uspokoi umysł. Pomoże uzyskać wewnętrzną równowagę, lekkość i energię.
Zajęcia dla Grupy średniozaawansowanej odbywać się będą w każdy wtorek i czwartek od godziny 18:00 do 19:15
Zajęcia dla Grupy początkującej odbywać się będę we wtorki od godziny 19:30 do 20:45 oraz w czwartki od 16:30 do 17:45
Na pierwsze zajęcia zapraszamy już we wrześniu  2021 r. w Miejskim Domu Kultury”Szopienice – Giszowiec” ul. Hallera 28, Katowice sala nr 59 :)
25 zł – jedno wejście
80 zł – karnet (4 wejścia)
Weź ze sobą matę, ćwiczymy boso :-)
Zajęcia prowadzi Ewelina Stachura
http://www.ewelinastachura.pl/

 20191121-www.izabelamotylek.pl-011-2

 

Newsletter:
NAJNOWSZY PROGRAM W FORMACIE PDF POBIERZ
ZASADY BEZPIECZEŃSTWA COVID-19 SZOPKI 2018-2019 - plakat A2 OST na krzywe SENIORZY 2018-2019 - plakat nr 1 SLIDER - Termomodernizacja 2018