ul. Gen. J. Hallera 28
JOGA
01.09.2021
Uwaga!!!!! 16.09.2021 zajęcia ODWOŁANE
Zapraszamy serdecznie na otwarcie nowego, zdrowego sezonu z zajęciami JOGI
Zajęcia stylu vinyasa – forma jogi idealna dla osób początkujących jak i dłużej praktykujących. Podczas zajęć łączymy ruch z oddechem płynnie przechodząc z jednej pozycji do drugiej. Wzmacniamy całe ciało, następnie rozciągamy i kończymy relaksacją. Ten rodzaj jogi wzmocni i uelastyczni nie tylko Twoje ciało ale również uspokoi umysł. Pomoże uzyskać wewnętrzną równowagę, lekkość i energię.
Zajęcia dla Grupy średniozaawansowanej odbywać się będą w każdy wtorek i czwartek od godziny 18:00 do 19:15
Zajęcia dla Grupy początkującej odbywać się będę we wtorki od godziny 19:30 do 20:45 oraz w czwartki od 16:30 do 17:45
Na pierwsze zajęcia zapraszamy już we wrześniu 2021 r. w Miejskim Domu Kultury”Szopienice – Giszowiec” ul. Hallera 28, Katowice sala nr 59 
25 zł – jedno wejście
80 zł – karnet (4 wejścia)
Weź ze sobą matę, ćwiczymy boso
Zajęcia prowadzi Ewelina Stachura
http://www.ewelinastachura.pl/
