Wybierz filię:
Plac Pod Lipami 1; 3-3a ul. Obr. Westerplatte 10 ul. Gen. J. Hallera 28
slider_gawlik_wyniki
Kopia Kopia SCRABBLE
kolekcje
slajder straszki skarbnik
tak powstała slider
polskie symbole narodowe slajder. strona
joga poprawione ul. Gen. J. Hallera 28

JOGA

01.10.2020

Zapraszamy serdecznie na otwarcie nowego, zdrowego sezonu z zajęciami JOGI

Zajęcia stylu vinyasa – forma jogi idealna dla osób początkujących jak i dłużej praktykujących. Podczas zajęć łączymy ruch z oddechem płynnie przechodząc z jednej pozycji do drugiej. Wzmacniamy całe ciało, następnie rozciągamy i kończymy relaksacją. Ten rodzaj jogi wzmocni i uelastyczni nie tylko Twoje ciało ale również uspokoi umysł. Pomoże uzyskać wewnętrzną równowagę, lekkość i energię.
Zajęcia odbywać się będą w każdy czwartek od godziny 18:15 do 19:30
Na pierwsze zajęcia zapraszamy 8 października 2020 r. w Miejskim Domu Kultury”Szopienice – Giszowiec” ul. Hallera 28, Katowice sala nr 59 :)
25 zł – jedno wejście
80 zł – karnet (4 wejścia)
Weź ze sobą matę, ćwiczymy boso :-)
Zajęcia prowadzi Ewelina Stachura
plener(40of91)

 

 

Newsletter:
NAJNOWSZY PROGRAM W FORMACIE PDF POBIERZ
ZASADY BEZPIECZEŃSTWA COVID-19 SZOPKI 2018-2019 - plakat A2 OST na krzywe SENIORZY 2018-2019 - plakat nr 1 SLIDER - Termomodernizacja 2018