JOGA
20.01.2022
Zapraszamy serdecznie na otwarcie nowego, zdrowego sezonu z zajęciami JOGI
Zajęcia stylu vinyasa – forma jogi idealna dla osób początkujących jak i dłużej praktykujących. Podczas zajęć łączymy ruch z oddechem płynnie przechodząc z jednej pozycji do drugiej. Wzmacniamy całe ciało, następnie rozciągamy i kończymy relaksacją. Ten rodzaj jogi wzmocni i uelastyczni nie tylko Twoje ciało ale również uspokoi umysł. Pomoże uzyskać wewnętrzną równowagę, lekkość i energię.
WTOREK
18.00-19.30 grupa średnio-zaawansowana
19.45-21.00 grupa POCZĄTKUJĄCA ( tylko na zapisy)
CZWARTEK
18.00-19.30 grupa średnio-zaawansowana
Na pierwsze zajęcia zapraszamy już w styczniu 2022 r. w Miejskim Domu Kultury”Szopienice – Giszowiec” ul. Hallera 28, Katowice sala nr 59 
30 zł – jedno wejście
100 zł – karnet (4 wejścia)
140 zł – karnet (6 wejść)
160 zł – karnet (8 wejść)
170 zł – karnet (9 wejść)
kontakt przez email: balansfit@ewelinastachura.pl
Weź ze sobą matę, ćwiczymy boso
Zajęcia prowadzi Ewelina Stachura
zapraszamy na facebooka Balans Fit Ewelina Stachura
