Wybierz filię:
Plac Pod Lipami 1; 3-3a ul. Obr. Westerplatte 10 ul. Gen. J. Hallera 28
slider_gawlik
slider_bebny2
slider_gitara2a
slider_indu
slider_loesje1
slajder10.09.20
joga poprawione ul. Gen. J. Hallera 28

JOGA

01.10.2020

Zapraszamy serdecznie na otwarcie nowego, zdrowego sezonu z zajęciami JOGI

Zajęcia stylu vinyasa – forma jogi idealna dla osób początkujących jak i dłużej praktykujących. Podczas zajęć łączymy ruch z oddechem płynnie przechodząc z jednej pozycji do drugiej. Wzmacniamy całe ciało, następnie rozciągamy i kończymy relaksacją. Ten rodzaj jogi wzmocni i uelastyczni nie tylko Twoje ciało ale również uspokoi umysł. Pomoże uzyskać wewnętrzną równowagę, lekkość i energię.
Zajęcia odbywać się będą w każdy czwartek od godziny 18:15 do 19:30
Na pierwsze zajęcia zapraszamy 8 października 2020 r. w Miejskim Domu Kultury”Szopienice – Giszowiec” ul. Hallera 28, Katowice sala nr 59 :)
25 zł – jedno wejście
80 zł – karnet (4 wejścia)
Weź ze sobą matę, ćwiczymy boso :-)
Zajęcia prowadzi Ewelina Stachura
plener(40of91)

 

 

Newsletter:
NAJNOWSZY PROGRAM W FORMACIE PDF POBIERZ
ZASADY BEZPIECZEŃSTWA COVID-19 SZOPKI 2018-2019 - plakat A2 OST na krzywe SENIORZY 2018-2019 - plakat nr 1 SLIDER - Termomodernizacja 2018