Wybierz filię:
Plac Pod Lipami 1; 3-3a ul. Obr. Westerplatte 10 ul. Gen. J. Hallera 28
SLIDER - Nikiszowieckie Lato 2017
SLIDER - Klepisko 2017
slajder akcja lato 2017
slajder lato w mieście
slajder warsztaty

Aerobik

AEROBIK dla dorosłych to forma spędzania wolnego czasu na intensywnych ćwiczeniach.

Wieloletnie badania wykazały, że aby mieć zdrowe serce nie wystarczy tylko dbać o dietę i nie dopuszczać do nadwagi,
ale również niezbędne są regularne ćwiczenia fizyczne. Mają one istotne działanie terapeutyczne,
to jest zmniejszają zagrożenie cukrzycą, osteoporozą, złym cholesterolem, depresją i chorobą Alzheimera.

Ćwiczmy, więc kochani byśmy mogli dłużej cieszyć się zdrowiem i życiem!

f

 

Zajęcia aerobiku odbywać się będą
w poniedziałki o godz.17.30w sali nr 59 (II piętro)
oraz w środy o godz.17.30 w sali nr 3 (parter)
w MDK przy ul. Gen. J. Hallera 28.

Cennik:
- 1 godz. – 7 zł
- karnet miesięczny /zajęcia 2 razy w tygodniu) – 44 zł
- karnet miesięczny /zajęcia 2 razy w tygodniu/ – 22 zł

Płatność u Instruktorki.

http://aerobik-szopienice-giszowiec.jimdo.com/

Instruktor: Kasia Szuster
Zapisy przyjmuje – instruktor – Justyna Bula w sali nr 49 /I piętro/.

 

Newsletter:
NAJNOWSZY PROGRAM W FORMACIE PDF POBIERZ
giszowiec-info-225x95 z12175791Q,Propozycja-nowego-hasla-i-logo-Katowic szopienice-org-225x95 PDM_logo